Este apunte ayuda a los participantes a organizar ideas, tomar notas y responder preguntas a lo largo del taller sobre TANDAS. Incluye una tabla de autoevaluación, organizadores gráficos y una página de planificación de acciones. Los participantes pueden llevarse este cuaderno de actividades a casa al final del taller, para ayudarlos a recordar lo que aprendieron y lo que se comprometieron a hacer con sus nuevos conocimientos y habilidades.